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Coronabedingt geschlossen

Wir sind bald wieder für Sie da!

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Wir sind hoffentlich bald wieder für Sie da

Wir wünschen allen einen schönen Muttertag und Vatertag!

Paartanz

Tanzkurse für Jeden!

Tanze jeden Tag!

Langsam geht es wieder los

Langsam darf es wieder los gehen! Die Inzidenzwerte sinken, was für uns alle Lockerungen bedeutet. Die Tanzschule darf nun wieder Unterricht für Kinder im Freien

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Osterpause

Wir verabschieden uns für eine Woche, vom 01.04. bis 08.04.2021 in die Osterpause. Danach sind wir wieder für Euch da. Wir wünschen allen schöne Ostertage!

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Tanzen ist…

…Träumen mit den Füßen

— Herwig Mitteregger

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Unsere Kurse

Kinder-Kurse

Bereits ab dem 18 Monat  kann es für die Kleinen losgehen. Die Kinder lernen das Tanzen ganz spielerisch durch kleine Tänze. Mit Sing- und Fingerspielen werden Rhythmusfähigkeit und Sozialverhalten unterstützt. Kleine und leichte Übungen fördern die motorische Entwicklung. Es werden Choreographien zu kindgerechter Musik einstudiert.

Svenja Bode

ADTV-Kindertanzlehrerin

Mittwoch

In dem Kurs soll die Bewegung durch altersgerechte Tänze gefördert und ausgebaut werden. Dies geschieht zusätzlich durch Übungen, zum Beispiel zur Stärkung des Gleichgewichtsgefühls. Durch diese spielerischen Übungen wird nicht nur der Körper, sondern auch die Konzentration und die Koordination gefördert. Dadurch werden das Körperbewusstsein und die Improvisationsfähigkeit der Kinder gestärkt.

Svenja Bode

ADTV-Kindertanzlehrerin

Montag

Hier lernen die Kinder komplexe Tänze, die unabhängig von den Texten getanzt werden. Dadurch werden Konzentration, Koordination und Taktgefühl gefördert. Die Choreografien enthalten komplexe Bewegungsabläufe, durch die das Körperbewusstsein der Kinder geschult wird. Außerdem können in dieser Gruppe bereits kleinere Auftritte getanzt werden, wodurch die Motivation und das Selbstbewusstsein der Kinder gestärkt wird. (Auftritte erfolgen stets freiwillig)

Svenja Bode

ADTV-Kindertanzlehrerin

Donnerstag

Erwachsenen-Kurse

In unseren Hip Hop Kursen werden Choreografien und Schrittkombinationen zu aktuellen Titeln erlernt. Nachdem die Basics vermittelt sind folgen coole Moves. Für engagierte Tänzer und Tänzerinnen besteht die Möglichkeit über den Kurs hinaus an Auftritten und Battles teilzunehmen.

Wir suchen Dich

Instructor

Dienstag Kinder

Dienstag Jugend

Dienstag Erwachsene

Hier bekommen Sie einen Einblick in die Welt des Tanzens. Sie lernen in einer lockeren und freundlichen Atmosphäre die Grundschritte mehrerer Tänze. Wir entführen Sie unter anderem in die Welt des Walzers, Tangos und der Rumba. Erleben Sie eine ganz neue Möglichkeit Ihre Freizeit gemeinsam zu gestalten, die außerdem noch Ihrer Gesundheit gut tut.

Svenja Bode

ADTV-Tanzlehrerin

Neuer Termin wird noch bekannt gegeben

In den Fortgeschrittenenkursen vertiefen Sie Ihre Kenntnisse. Sie festigen die bisher gelernten Grundschritte mehrerer Tänze. Zusätzlich zu neuen Schritten im Walzer, Tango, Rumba und Co erlernen Sie auch noch den Grundschritt im Quickstepp.

Svenja Bode

ADTV-Tanzlehrerin

Freitag

Nach dem erfolgreichen Abschluss des Fortgeschrittenenkurses können Sie hier in den Medaillenkursen Ihre Kenntnisse in den Standard- und Lateintänzen ausbauen und verfeinern. Am Ende eines jeden Medaillenkurses ist eine freiwillige Prüfung möglich.

Svenja Bode

ADTV-Tanzlehrerin

Montag

Freitag

 

Sie haben bereits langjährige Tanzerfahrung und suchen eine Gruppe netter Menschen, die Ihr Hobby teilen?

Dann ist diese Gruppe für Sie genau richtig!

Hier werden die bisher gelernten Tanzschritte gemeinsam gefestigt und verfeinert. Es wird ein gemeinsames Repertoire erarbeitet, bei dem auch neue Schritte nicht zu kurz kommen. In dieser Gruppe werden Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Quickstep und Slowfox, Rumba, Cha Cha Cha, Samba und Jive, sowie auch Discofox und Salsa getanzt.

Svenja Bode

ADTV-Tanzlehrerin

Montag

Dienstag (Höhr-G.)

Freitag

Discofox

Sie wollen auf der Kirmes oder einer Party auf der Tanzfläche mit dabei sein? Hier lernen Sie die ersten Schritte dafür! Mit einer enormen Fülle an Figuren und Variationen ist der Discofox der am meisten verbreitete Paartanz seit Jahren. Er ist zu Liedern aus der Welt der Schlager tanzbar aber auch auf die aktuellen Lieder der Charts. Die große Vielfalt an Kombinationsmöglichkeiten macht jede Runde einzigartig. Erlernen Sie über mehrere Stufen die vielzähligen Möglichkeiten, die der Discofox Ihnen tänzerisch bietet.

Discofox-Club

Der Club eignet sich für Paare, die bereits die Stufe 3 oder höher im Discofox gemacht haben. Hier werden die Figuren der ersten drei Stufen gefestigt und technisch verfeinert, außerdem werden neue Figuren dazu gelernt.

Svenja Bode

ADTV-Tanzlehrerin, Discofox-Instructorin

Donnerstag Stufe 1

Donnerstag Stufe 2

Donnerstag Stufe 4

Sonntag Club

Mittwoch Club

Erlernen Sie bei uns eine junge und moderne Tanzart, die zu jedem 4/4-Takt tanzbar ist.

In diesem Paartanz gibt es eine sehr große Vielfalt an Figuren, die Sie bei uns erlernen können.

Svenja Bode

Disco-Chart Instructorin

Momentan kein Kurs

Angebot auf Nachfrage

Dieser Kurs bietet Ihnen einen Einblick in die heißen Rhythmen der Salsa Tänze.

Sie lernen Schritte im Bachata, Merengue und Mambo.

Bachata basiert auf einer Chasse-Bewegung, die mit verschiedenen Handhaltungen und Drehungen kombiniert werden kann.

Merengue ist ein Tanz, der aus einer Vielfalt an Kombinationen von einfachen Schrittelementen, verschiedenen Handhaltungen und Drehungen besteht. Die Vielfalt an Figuren und Kombinationen kann individuell auf jedes Leistungsniveau angepasst werden.

Mambo ist eine Mischung aus Tanzformen verschiedener Kulturen. Dieser Tanz ist ein Ausdruck von Lebensfreude, Spaß und Paarharmonie, wodurch er bei vielen so beliebt ist.

Svenja Bode

ADTV-Salsa-Instructorin

Dienstag (Höhr-G.)

Dieser Tanz kann zu fast jeder Musik im 4/4-Takt getanzt werden und ist durch seine fließenden Bewegungen und den vielzähligen Drehungen ein sehr eleganter Tanz. Die Kombination aus Walks und Triple-Steps lässt die Figuren regelrecht über die Tanzfläche fließen.

Svenja Bode

ADTV-West Coast Swing Instructorin

Momentan kein Kurs

Angebot auf Nachfrage

In diesem Kurs lernen Sie die ersten Schritte im Discofox, Langsamen Walzer und Wiener Walzer.

Er eignet sich für alle, die sich für die Hochzeit, Kirmes oder Karneval fit machen möchten.

Sie erhalten einen Einblick in alle drei Tänze mit Grundschritt und jeweils ein bis zwei Figuren.

Svenja Bode

ADTV-Tanzlehrerin

Mittwoch

ADTV-TanzFit* richtet sich an die Generation 60+ und beschäftigt sich mit verschieden Themen. Hier kann auch ohne Tanzpartner getanzt werden!!!!

Die Unterrichtsinhalte sind Tanzen, Fitness, Gymnastik, und vor allem Spaß zur Musik.

Wir tanzen Line-Dance, Kreistänze und Gruppentänze zu einem bunten Mix aus verschiedenen Musiktiteln von Schlager bis hin zu aktuellen Charts.

Wer sich nicht so sicher fühlt kann auch gerne mit Rollator als unterstützendem Tanzpartner tanzen.

Svenja Bode

ADTV-Tanzfit Instructor

Momentan kein Kurs

Angebot auf Nachfrage

Sport-Kurse

Sie möchten etwas für sich und Ihren Körper tun?

Dann trainieren Sie mit uns gemeinsam verschiedene Körperzonen.

In unserem Workout werden die unterschiedlichen Muskelgruppen durch abwechslungsreiche Übungen angesprochen und trainiert.

Svenja Bode

Übungsleiterin

Mittwoch

Zumba Fitness ist ein Workout, das Sie mit exotischen Klängen und kraftvollen Latino-Rhythmen aus dem Alltag entführt. Sie erwartet eine Kombination aus Cumbia, Salsa, Samba, Merengue und tollen Tanzschritten der lateinamerikanischen Tänze. Lassen Sie sich von der Musik mitreißen und erleben Sie die motivierende Wirkung der Zumba-Choreographien.

Das lateinamerikanisch inspirierte Workout basiert auf dem Prinzip „Fun and easy to do“. Die Bewegungen sind leicht nach zu tanzen und fördern sowohl den Muskelaufbau, als auch das Herz- und Kreislaufsystem.

Für die Teilnahme an den Kursen sind keine Vorkenntnisse erforderlich, jeder kann sofort einsteigen und mitmachen. Das Training ist abwechslungsreich, leicht und für jedermann geeignet um die Sorgen des Alltags und die Pfunde einfach weg zu schwitzen.

Svenja Bode

Zumba-Instructorin

Montag

Dienstag (Höhr-G.)

Country Fitness ist eine neue Form des Fitnesstrainings.

Die Stunde beinhaltet Übungen zu folgenden Bereichen des Fitnesstrainings: niedrige und hohe Impact-Aerobic, Koordination, Kraft, Muskelaufbau und Dehnung. Die einzelnen Choreographien haben Themen wie zum Beispiel Kämpfe und Verfolgungsjagden, Gesellschaftstänze und irische Tänze , eine Zeitreise durch die Geschichte der Country-Musik.

Die Musik besteht aus Titeln mit Elementen der Country Musik, diese müssen nicht nur die klassischen Country Songs sein, sondern bestehen auch aus bekannten Songs der Chartmusik. Freuen Sie sich auf tolle Stunden voller Musik und Power!

Svenja Bode

Country-Fitness-Instructorin

Momentan kein Kurs

Angebot auf Nachfrage

Weitere Angebote

Firmen/Gruppen-Workshop

Wenn Sie Ihrem Team einmal etwas ganz ungewöhnliches und individuelles bieten möchten haben wir die Lösung für Sie!

Buchen Sie bei uns einen individuell auf Ihre Gruppe zugeschnittenen Workshop. Sie entscheiden welche Tänze für Ihre Belegschaft oder Ihren Verein am interessantesten sind und wir entwickeln das entsprechende Programm dazu.

Der Workshop geht je nach Ihrem Wunsch über 2 oder 3 Stunden.

Die Kosten betragen bei 2 Stunden 20€ pro Teilnehmer, bei 3 Stunden 25€ pro Teilnehmer.

Kirmesjahrgangs-Workshop

Wir bieten den Kirmesjahrgängen die Möglichkeit einen Workshop bei uns zu buchen, in dem wir mit den Paaren den Wiener Walzer für den Vortanz einstudieren und zusätzlich noch einige Schritte im Discofox für die Party üben. Die Kosten für den Workshop betragen 20€ pro Person.

Schul/ Kindergarten-Workshop

Schulen/Kindergärten haben die Möglichkeit einen Workshop für einzelne Klassen oder aber auch als klassenübergreifende AG zu buchen. Die Konditionen werden je nach gewünschtem Modell bei Anfrage besprochen.

Gerne führen wir die Workshops gegen einen kleinen Aufpreis auch bei Ihnen in der Einrichtung durch.

Svenja Bode

ADTV-Tanzlehrerin, ADTV-Kindertanzlehrerin

Privatstunden

In einer Privatstunde dreht sich alles um Sie als Tanzpaar.

In dieser Zeit haben Sie die Möglichkeit mit der Tanzlehrerin Ihre persönlichen tänzerischen Wünsche in die Tat umzusetzen.

Egal ob es sich um die klassischen Tänze handelt oder eine feste Choreografie für einen Auftritt auf einer Hochzeit oder einem Geburtstag.

Die Privatstunden werden individuell vereinbart und können in Tag und Uhrzeit variieren, damit es Ihnen zeitlich am besten passt.

Sie können die Dauer Ihrer Privatstunden selbst wählen, dabei stehen Ihnen folgende Zeitspannen zur Verfügung: 1 Stunde/1,5 Stunden/2 Stunden

Svenja Bode

ADTV-Tanzlehrerin

Wir bereiten Sie gerne individuell über Privatstunden auf Ihren großen Tag vor und stimmen den Hochzeitstanz auf Ihre Musikwünsche und Ihre tänzerisichen Vorstellungen genau ab.

Egal ob klassisch oder lieber etwas ausgefallen, wir machen fast jeden Tanzwunsch möglich.

Svenja Bode

ADTV-Tanzlehrerin

Sie haben ein Kind und wollen den Geburtstag einmal anders feiern?

Dann haben Sie die Möglichkeit einen Geburtstags- Workshop bei uns zu buchen. Wir werden in zwei Stunden mit Ihrer Geburtstagsgruppe altersgerechte Tänze einüben. Mädchen und Jungen sind gleichermaßen zu diesen Workshops willkommen. Die Auswahl der Tänze und der Musik richtet sich nach der jeweiligen Gruppe.

Die Kosten für den zweistündigen Workshop betragen 100€ für bis zu 5 Kinder, jedes weitere Kind kostet 5€.

Gerne können Sie den Kindern Getränke und kleine Snacks für diese Zeit mitgeben. Alternativ bieten wir Ihnen gerne ein zusätzliches Getränkepaket an.

Svenja Bode

ADTV-Kindertanzlehrerin

home-panel

Egal worauf du Lust hast...

… Wir haben den passenden Kurs für dich!

Homedance

Tanzen für Männer?

Warum nicht? Auch Männer können gute Tänzer sein!

Die Zeiten in denen Fitness und Tanzen nur für Frauen interessant waren sind lange vorbei.

Heute schließen sich immer mehr Männer den Kursen an und haben Spaß dabei, egal ob beim Paartanz oder in den Fitnesskursen.

Man muss zum Schwitzen nicht unbedingt ins Fitnessstudio gehen, denn auch beim Tanzen werden die meisten Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht.

Zusätzlich zu diesem Ganzkörpertraining wird sowohl die Ausdauer als auch die Koordination geschult und es entstehen neue neuronale Verknüpfungen zwischen den Gehirnhälften, wodurch einer Krankheit, wie z.B. Demenz, vorgebeugt werden kann.

Unsere Tanzlehrer

Emoji Frau 6

Claudia Klas

Übungsleiterin

Inhalt folgt

Inhaberin Svenja Bode

Svenja Bode

Inhaberin/ADTV-Tanzlehrerin

Ich tanze bereits seit meinem 14. Lebensjahr und liebe es den Kunden den Spaß am Tanzen zu vermitteln und mein Hobby mit Ihnen zu teilen.

Übungsleiter

Denny Dickopf

Übungsleiter

Ich tanze bereits seit vielen Jahren im Hobby- und auch im Wettkampfbereich. Mit Freude unterrichte ich in den Kursen die Standard und Lateintänze.

Entdecke den Zeitplan…

…Der zu deinem Energie-Rhythmus passt!