Sportkurse

Zumba Fitness ist ein Workout, das Sie mit exotischen Klängen und kraftvollen Latino-Rhythmen aus dem Alltag entführt. Sie erwartet eine Kombination aus Cumbia, Salsa, Samba, Merengue und tollen Tanzschritten der lateinamerikanischen Tänze. Lassen Sie sich von der Musik mitreißen und erleben Sie die motivierende Wirkung der Zumba-Choreographien.

Das lateinamerikanisch inspirierte Workout basiert auf dem Prinzip „Fun and easy to do“. Die Bewegungen sind leicht nach zu tanzen und fördern sowohl den Muskelaufbau, als auch das Herz- und Kreislaufsystem.

Für die Teilnahme an den Kursen sind keine Vorkenntnisse erforderlich, jeder kann sofort einsteigen und mitmachen. Das Training ist abwechslungsreich, leicht und für jedermann geeignet um die Sorgen des Alltags und die Pfunde einfach weg zu schwitzen.